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Ernährungspläne

Ob Proteinbars oder Eiweißdrinks - dem körperbewussten Menschen wird ein verwirrendes Sortiment von Nahrungsmitteln und Getränken angeboten, die die Entwicklung des Körpers unterstützen sollen.

Jedem ist bekannt, das um Muskeln aufzubauen, der Körper dringend Proteine braucht. Zusätzliche Muskeln müssen mit zusätzliche ein bis eineinhalb Gramm Eiweiß pro Kilo gefördert werden. Niedrig konzentrierte Eiweiß-Präparate helfen also beim Muskelaufbau und können durchaus eine kleine Mahlzeit ersetzen.

Leider ist es nicht immer so leicht das Richtige für jeden sofort zu erkennen. In unseren Einzel- und Gruppenseminaren erfahren Sie auf einfache Art und Weise welche Lebensmittel und Nahrungsergänzungen für Sie wirklich Sinn machen und auf was man besser verzichten sollte.

www.chp-bodystar.de | mail@chp-bodystar.de